さっきまたすり減ってしまった靴底を補修した。だいたい一年に二度のペースである。トレイルランニング用のシューズとはこんなやつ。 ちなみにメーカーはサロモン。 靴底がゴムの突起のスパイクシューズ。ゴムなのでちびるのも速い。毎日朝散歩に４キロほど…
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