二十年ぶりぐらいにギックリ腰になったのは
昨年11月初めのことだから
治るまで5ヶ月もかかった。
今回は諸々のことが相前後して起こり
かなりしんどかった。
完治の極めつけはやはり
ビーチ沿いに2ヶ月あまり住んで
ほぼ毎日のように柔らかく深い砂のうえ
を素足で散歩したことによるだろう。
両足にかける体重のバランスも
左足から右足へと移ってきた。
これも治癒の証左ではないだろうか。
また靴底の減り方も、
両足かかと外側から両足親指つけ根部分へと、
減る位置が変わってきている。
つまり、カラダが掛けていた体重が、
両足後方外側から両足前方内側にシフトした。
カラダ全体の使い方に変化が訪れているのだろう。
そして、床の上にマットを敷いて毎日6時間ぐらい
座っても股関節の痛みが出なくなった。
左右の股関節まわりの組織が柔らかくなったのだろう。
履きやすいビーサンを見つけて半月ばかり履き慣らしている。
これも足のリハビリにつながっていると思う。
やはり粗悪品はカラダを損なう。
